Skąd wywodzi się lęk? Czy ciągle odczuwany niepokój i strach jest czymś zwykłym? Zdecydowanie nie, ponieważ są to oznaki złego stanu emocjonalnego danej osoby. A przyczyną takiego stanu może być chociażby kompulsywne jedzenie, które z kolei poniekąd także bierze się ze strachu i lęku. Po prostu ludzki organizm jest bardzo złożoną machiną, w której wszystko od czegoś zależy.
A zła dieta i nadmierne spożywanie jedzenia może brać się chociażby z niskiej samooceny, czy także nawykowej reakcji na stres życiowy. Jak wiadomo stres może być spowodowany napiętym grafikiem w pracy, niezbyt układającymi się relacjami towarzyskimi, czy również po prostu złą sytuacją życiową. Nic zatem dziwnego, że częstokroć zwykły dietetyk nie jest w stanie zmienić sylwetki danej osoby. Zwyczajnie problem leży gdzie zdecydowanie głębiej, gdzie powinno się dotrzeć w sposób świadomy i rozsądny. W takich sytuacjach pomocny okaże się jedynie osoba, która znajomość zarówno tematu dietetyki, jak i psychologii. Tylko i tylko fachowiec znający obie strony medalu może sprawić, by dana osoba zaczęła się konwertować na lepsze. Czy jest to ciężkie? Wszystko uzależniony jest od klienta a także specjalisty. W niektórych przypadkach wystarczy kilka spotkań, po których wszystko dla drugiej osoby staje się jasne. Z kolei w niektórych przypadkach wymagane są regularne spotkania, podczas których dietetyk i psycholog w jednym będzie w stanie wyeliminować chroniczny lęk, a także całkowicie przemienić percepcję klienta i postrzeganie przez niego rzeczywistości, świata i jego sytuacji życiowej.
Więcej informacji: Psychodietetyk.
